Lentile pentru calculator
Cum te afectează lumina albastră?
Asemenea razelor ultraviolete, lumina albastră este, deopotrivă, benefică și periculoasă pentru ochii tăi.
Ce este lumina albastră?
Lumina albastră este acea porțiune din spectrul de lumină vizibilă care are cele mai mici lungimi de undă și cea mai mare energie.
Acestea sunt câteva lucruri pe care ar trebui să le știți despre lumina albastră și efectele acesteia pentru ochii dumneavoastră:
1.Lumina albastră este pretutindeni!
Soarele este principala sursă naturală de lumină albastră, la care suntem expuși zilnic. În plus, există și surse artificiale, precum iluminatul LED sau ecranele televizoarelor moderne.
Dispozitivele digitale – computere, tablete, telefoane mobile și alte echipamente cu ecran – emit, la rândul lor, o cantitate semnificativă de lumină albastră. Deși nivelul emis de acestea este mult mai redus comparativ cu soarele, expunerea aproape constantă, timp îndelungat, a ochilor la această lumină a devenit un factor de îngrijorare pentru specialiști.
Tot mai mulți experți atrag atenția că utilizarea intensă a dispozitivelor electronice ar putea avea efecte negative asupra sănătății vizuale pe termen lung, motiv pentru care sunt recomandate măsuri de protecție adecvate.
2.Lumina albastră (razele HEV) face ca cerul să pară albastru
Razele HEV sunt acele raze care au puterea de a se dispersa mai repede față de celelalte tipuri de raze atunci când intră în contact cu aerul și cu moleculele de apă din atmosferă. Astfel, gradul de împrăștiere a acestor raze de lumină este ceea ce face ca cerul să pară albastru.
3. Expunerea ochilor la lumina albastră crește exponențial riscul apariției degenerescenței maculare
Lumina albastră ajunge la retină, iar acest lucru este deosebit de important. Studiile făcute în laboratoare au demonstrat că expunerea de lungă durată la lumina albastră afectează celulele sensibile la lumină ale retinei. Acest fapt poate da naștere degenerării maculare, care poate cauza, la rândul ei, orbirea persoane afectate. Acesta este și motivul pe care cercetătorii îl consideră ca fiind expunerea îndelungată la lumina albastră provenită de la ecranele televizoarele, computerelor și smartphone-urilor crește considerabil riscul apariției degenerării maculare.
4.Lumina albastră contribuie la apariția sindromului de oboseală vizuală la calculator
Lumina albastră pătrunde adânc în ochi și ajunge până la retină, unde poate influența sănătatea celulelor sensibile la lumină. Studiile de laborator au arătat că expunerea prelungită la lumina albastră poate afecta aceste celule și poate favoriza apariția degenerescenței maculare, o afecțiune gravă care, în stadii avansate, poate duce chiar la pierderea vederii.
Din acest motiv, specialiștii atrag atenția că timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor televizoarelor, computerelor sau smartphone-urilor poate crește considerabil riscul dezvoltării degenerescenței maculare.
