Lentile pentru calculator
Cum te afectează lumina albastră?
Asemenea razelor ultraviolete, lumina albastră este, deopotrivă, benefică și periculoasă pentru ochii tăi.
Ce este lumina albastră?
- Lumina albastră este pretutindeni!
Soarele este principala sursă de lumină albastră, iar noi suntem expuși la aceasta în fiecare zi. De asemenea, există și surse de lumină albastră artificiale, create de om, precum lumina LED și cea generată de televizoarele cu ecran plat.
Ecranele computerelor, ale tabletelor, telefoanelor mobile și ale altor dispozitive digitale emană o cantitate considerabilă de lumină albastră. Totuși cantitatea de lumină albastră emanată de aceste dispozitive este mult mai mică decât cea generată de soare. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor stau din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor dispozitivelor electronice, fapt ce determina specialiștii să ia în calcul măsuri privind efectelor negative care apar pe termen lung ale expunerii aproape constante a ochilor la lumina albastră în cantități mici sau moderate.
- Lumina albastră (razele HEV) face ca cerul să pară albastru
Razele HEV sunt acele raze care au puterea de a se dispersa mai repede față de celelalte tipuri de raze atunci când intră în contact cu aerul și cu moleculele de apă din atmosferă. Astfel, gradul de împrăștiere a acestor raze de lumină este ceea ce face ca cerul să pară albastru.
- Ochiul uman nu excelează la blocarea luminii albastre
Părțile aflate în exteriorul ochiului uman (corneea și cristalinul) au o anumită capacitate de a bloca razele ultraviolete înainte de a ajunge acestea la retină. Totuși, ochelarii de soare sunt primordiali pentru protejarea ochiului în totalitate față de razele ultraviolete care cauzează apariția cataractei, a orbirii, a pingueculei și chiar a cancerului. Contrar razelor ultraviolete, toată lumina albastră vizibilă trece prin cornee și cristalin și ajunge la retină.
- Expunerea ochilor la lumina albastră crește exponențial riscul apariției degenerescenței maculare
Lumina albastră ajunge la retină, iar acest lucru este deosebit de important. Studiile făcute în laboratoare au demonstrat că expunerea de lungă durată la lumina albastră afectează celulele sensibile la lumină ale retinei. Acest fapt poate da naștere degenerării maculare, care poate cauza, la rândul ei, orbirea persoane afectate. Acesta este și motivul pe care cercetătorii îl consideră ca fiind expunerea îndelungată la lumina albastră provenită de la ecranele televizoarele, computerelor și smartphone-urilor crește considerabil riscul apariției degenerării maculare.
- Lumina albastră contribuie la apariția sindromului de oboseală vizuală la calculator
Întrucât lumina albastră se împrăștie cu cea mai mare ușurință comparativ cu celelalte tipuri de lumină vizibilă, ea generează, practic, un fel de “zgomot” difuz luminos care contribuie la apariția “sindromului de oboseală vizuală la calculator”, supranumit în literatura de specialitate anglo-saxonă “digital eye strain”.
Acesta este și principalul motiv pentru care medicii specialiști recomandă purtarea ochelarilor de protecție pentru calculator, în special pentru persoanele care petrec foarte mult timp în fața monitorului.
